排球比分直播网365
新聞熱線:0577-88539042    監督舉報:0577-88523479
甌海黨務 甌海人大 甌海政務 甌海政協
當前位置: 您當前的位置 : 甌海新聞網  ->  政務  ->  社區天地  -> 正文

景山社區:體能訓練進社區 全面提升青少年體育素質

來源:景山街道   2020年01月03日

  1月3日下午,景山街道景山社區聯合欣啟體育培訓處的兩位專業體能訓練老師在轄區景山小學操場,給孩子們上了一堂既特別又好玩的體能訓練課。

  活動現場,體能老師圍繞運動前熱身準備、運動中的注意事項、運動后拉伸、自我按摩肌肉等幾個方面,與孩子們交流互動。隨后,老師講解了這次體能的主要器材繩梯的正確玩法:過繩梯時,腳尖著地,前后擺臂,快速通過繩梯,同時要求孩子們逐步加快運動速度,提高頻率。當孩子們完成一個動作后,繼續學其他動作,結合多個動作,完成障礙全程。活動過程中,孩子們全程注意力集中,你追我趕,生怕被淘汰,兩個小時的體能訓練課在孩子們的清脆的笑聲中戀戀不舍結束了!

  通過此次活動,使孩子們在運動中游戲,在游戲中學習,孩子不僅學會了很多關于運動方面的知識,還鍛煉了身體。受到家長和孩子們的一至好評。

編輯: 夏盧克  

排球比分直播网365
广西快乐10分开奖视频下载 北京赛车pk10 快乐赛车大战破解版 腾讯分分彩开奖结果走势图 天下足球直播 卖大扇鸡赚钱 516棋牌平台 30岁的女人做什么赚钱 炸金花游戏 十三水游戏手机官网